法式鵝肝,食用注意事項:
1. 動物肝是動物體里的損害物質中轉站,所以買回的鮮肝不要急于烹調,應把肝放在自來水下沖洗10分鐘,然后放在水中浸泡30分鐘。
2. 烹調時間不能太短,至少應該在急火中炒5分鐘以上,使肝全變成灰褐色,看不到血絲才好。
3. 治療貧血配菠菜。
4. 動物肝還是不宜食用過多,以免攝入太多的膽固醇。
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