正宗清酒鵝肝的做法
鵝肝是指鵝經過短期人工強制填飼高能飼料育肥,肝臟大量積貯脂肪而形成的肝。其營養豐富,質地細嫩,歐洲消費者不僅將其視為世界三大美味(鵝肝、松耳蘑和鱘魚仔)之一的高檔營養食品,凡盛大慶典套菜中的頭牌必是鵝肝。鵝肝雖然通過脂肪沉積而形成,但所含脂肪大多是對人體有益的不飽和脂肪酸,它可以降低人體血液中的膽固醇水平,減少膽固醇類物質在血管壁上的沉積,減輕與延緩動脈粥樣硬化的形成,對健康長壽有益。據法國報道,圣羅捷法國鵝肝與正常肝比較,卵磷脂增加4倍,甘三酯增加176倍,脫氧核糖核酸增加1倍,酶的活性增加3倍,還含有多種維生素。因此鵝肝脂香醇厚,清酒鵝肝香味獨特,營養豐富,滋補身體。
清酒鵝肝
原料:圣羅捷鵝肝一代(1500克左右)、純牛奶一盒、洋蔥100克、生姜20克、香菜10克、小米蔥20克
調料:清酒200克、東芝醬油250克、白糖200克、刺身醬油150克、純凈水1250 克
制作方法:
1、把鵝肝解凍,清酒鵝肝解凍完以后放在純牛奶里浸泡1小時(去腥增香);
2、拿一個不銹鋼盆把洋蔥、生姜、香菜、小蔥均勻的放在盆底,把泡好的鵝肝放在上面,撒上清酒,入蒸箱中火蒸45分鐘拿出放涼;
3、把之前準備好的調料放入鍋中燒開,清酒鵝肝放涼,把鵝肝浸泡在里面6小時即可裝盤。
正宗清酒鵝肝的做法還有哪些呢?
第一步:準備鵝肝整料、相應調料,并清洗干凈。
第二步:鵝肝切片去筋,切片時注意刀要濕水,這樣切出來的鵝肝光滑且不粘刀。
第三步:鵝肝片用紙巾吸干水分,灑少許鹽和胡椒粉調味。
第四步:鵝肝片兩面拍干粉(干面粉或淀粉),并第五步:鵝肝片入鍋煎,先將鍋預熱,用手放入鍋中感覺溫度適中,不燙手,用中小火開始煎,無須用油,清酒鵝肝本身的脂肪含量相當高。讓鍋內盡量保持少油或無油狀態,要不后續煎的鵝肝外形會很難看;另外火頭一定要掌握好,火頭太大,鵝肝油會滲出,而且容易外熟內生,不喜食生會感覺味道不好,外第六步:清酒鵝肝片油煎至兩面金黃色即可。形也不美觀。抖去多余干粉。記得加清酒
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